Setiap orang menginginkan keturunan sebagai kelanjutan dirinya sebagai manusia juga untuk hari tuanya nanti.Dalam waktu 50 tahun terakhir, diperkirakan kesuburan laki-laki telah menurun sekitar 2 persen per tahun. Sebagian besar gangguan kesuburan pada laki-laki ini disebabkan oleh pilihan gaya hidup yang salah.
Para ahli mengungkapkan bahwa ketika suatu pasangan mengalami infertilitas, maka sepertiganya disebabkan oleh perempuan, sepertiga disebabkan oleh laki-laki dan sepertiganya bisa disebabkan oleh keduanya.
Penyebab ketidaksuburan pada laki-laki bisa disebabkan oleh faktor genetik, tapi ada juga yang berhubungan dengan gaya hidup. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko laki-laki menjadi tidak subur (infertil), seperti dikutip dari FoxNews yaitu :
1. Gangguan Genetik.
Sebuah mutasi genetik bisa menghilangkan lapisan karbohidrat di sekitar sperma sehingga mengurangi mobilitasnya. Jika laki-laki mewarisi dua mutasi genetik dari ibu dan ayahnya, maka kondisi ini akan membuatnya sulit menghamili pasangannya.
2. Obesitas.
Memiliki tubuh obesitas atau pun kelebihan berat badan membuat tubuh menjadi tidak sehat sehingga mempengaruhi fungsi dari setiap sel yang ada di dalam tubuh, termasuk sperma.
3. Pekerjaan.
Beberapa pekerjaan bisa mempengaruhi jumlah sperma seperti pelukis, tukang las, tukang bangunan, supir dan beberapa pekerja kantoran yang terlalu banyak duduk karena membuat suhu di skrotum meningkat.
4. Penyalahgunaan Alkohol.
Laki-laki yang menjadi seorang pecandu alkohol akan memiliki sel-sel normal yang 30 persen lebih sedikit di dalam air maninya.
5. Masalah Seksual.
Beberapa gangguan seksual yang dimiliki oleh laki-laki seperti ejakulasi dini atau disfungsi ereksi bisa membuat laki-laki sulit membuahi sel telur perempuan.
6. Merokok.
Salah satu dampak negatif terbesar yang mungkin dirasakan oleh laki-laki perokok adalah mortilitas sperma.
7. Kekurangan Gizi.
Untuk memiliki sperma yang sehat, maka dibutuhkan asupan zat gizi seperti vitamin C, zinc, vitamin E dan beta karoten yang cukup.
8. Terpapar Zat Beracun.
Sering terpapar zat beracun seperti yang terkandung dalam pestisida atau cat timbal juga bisa merusak sperma.
9. Menggunakan Ganja atau Narkoba.
Laki-laki yang menggunakan narkoba seperti ganja atau yang lainnya bisa mengurangi jumlah total dari sperma serta volume dari air mani yang dimilikinya.
10. Sering Memangku Laptop.
Jika sering menggunakan laptop, sebaiknya diletakkan di meja atau menggunakan pelapis, karena memangku laptop bisa meningkatkan suhu di skrotum yang mempengaruhi kualitas dari sperma.
Jagalah kesehatan dan kesuburan anda sebelum terlambat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar